Mel de Jataí: 3 formas práticas para inserir na sua rotina
O mel de Jataí, uma abelha nativa sem ferrão do Brasil, oferece um sabor suave e levemente ácido, além de inúmeros benefícios para a saúde, como suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e cicatrizantes. Além disso, é rico em nutrientes e auxilia na digestão e no sistema respiratório. Hoje trouxemos 3 formas práticas para você inserir esse poderoso aliado no seu dia-a-dia!
1. Alimentação
Incorporar o mel de Jataí na sua alimentação diária é fácil e delicioso. Aqui estão algumas sugestões para você aproveitar:
Bowl de iogurte e frutas: para adoçar naturalmente sua refeição matinal ou lanche da tarde, além de agregar um sabor maravilhoso!
Panquecas com mel: experimente cobrir suas panquecas com mel de Jataí para um toque de leveza e doçura!
Molho para salada: essa é para inovar! Misture mel de Jataí com azeite e limão para criar um molho saboroso e nutritivo para suas saladas.
Chás e bebidas: use o mel para adoçar chás, sucos ou até mesmo água com limão, você vai se surpreender com a diferença no sabor!
2. Como pré-treino
O mel de Jataí também é uma excelente fonte de energia rápida. Consuma com uma banana ou pão antes dos exercícios e veja a diferença no seu desempenho!
3. Spray de própolis e mel de Jataí
Para quem busca fortalecer o sistema imunológico e combater inflamações na garganta, nosso spray de própolis com mel de Jataí é ideal! Ele trata rouquidão, tosse e possui um sabor maravilhoso.
E para aproveite todo o sabor e benefícios do mel de Jataí nas suas refeições e cuidados diários, garanta já o seu aqui!